Psychotherapie Sandra Witulla (Heilpraktikerin für Psychotherapie)Verhaltenstherapie - Gesprächstherapie
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Therapieverfahren - Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (LFT) nach Steve de Shazer
Sie können es schon anhand des Namens der Therapieform erkennen, wo diese Therapie den Schwerpunkt setzt. Lösungsorientierte Kurzzeittherapie setzt den Fokus auf Lösungen und Bewältigungen. "Beschreiben Sie, was anders sein wird, wenn das Problem gelöst ist."
Das Ziel dieser Therapie ist es, die Stärken und Ressourcen eines Menschen zu aktivieren,
Ihre Stärken und Ressourcen, mit denen wir gemeinsam nachhaltige Lösungen für Ihre
Probleme finden und Veränderungen umsetzen können.
Wir suchen beispielsweise auch gemeinsam nach positiven Ausnahmen in einer
bestehenden Problematik. Ausnahmen, in denen das Problem gar nicht oder weniger stark
aufgetreten ist.
"Kein Problem besteht ohne Unterlass; es gibt immer Ausnahmen, die genutzt werden
können." - Dies ist ein Lehrsatz aus der LFT.
Sie möchten nähere Informationen? Sprechen Sie mich gerne an.
"Wer in Problemen denkt,
findet Probleme.
Wer in Lösungen denkt,
findet Lösungen."
